بالش طبی و تأثیر آن در خواب باکیفیت
استفاده از یک بالش مناسب هنگام خواب، به میزان قابل‌توجهی در داشتن یک خواب خوب و باکیفیت مؤثر است. شاید بارها برای شما اتفاق افتاده که بعد از بیدارشدن از خواب، دچار گردن درد و احساس درد در ناحیه ستون فقرات شده‌اید. دلیل آن هم بالش نامناسبی بوده که موقع خوابیدن زیر سر گذاشته‌اید. به همین منظور استفاده از یک بالش طبی می‌تواند تا حد زیادی مشکل شما را برطرف کند.
اما چه نوع بالش طبی استفاده کنیم؟ آیا تمام بالش‌های طبی موجود در بازار استاندارد هستند؟ در ادامه به انواع، ویژگی‌ها و مزایای بالش‌های طبی می‌پردازیم تا به شما در انتخاب و خرید یک بالش طبی خوب و مناسب کمک کنیم.
انواع بالش طبی و کاربردها
بالش‌های طبی انواع گوناگونی دارند. موارد مصرف آنها نیز متفاوت و کاملاً متمایز از یکدیگر است. در ادامه به انواع بالش طبی و کاربرد آنها اشاره می‌کنیم:
بالش طبی زانودرد
به طور معمول افراد دچار عارضه زانودرد وقتی به پهلو می‌خوابند، ساییدگی زانوهای آنها به هم باعث تشدید درد و ایجاد ناراحتی می‌شود. بهترین راهکار برای کاهش و ازبین‌بردن درد، قراردادن بالش بین پاها هنگام خواب است.
بالش بارداری و شیردهی
محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین بالش در سال‌های اخیر، بالش بارداری است. خانم‌های باردار با بالارفتن وزن به‌خصوص از چهارماهگی به بعد، دچار مشکل در تحرک و خوابیدن صحیح می‌شوند. به همین دلیل استفاده از بالش مخصوص بارداری برای راحت خوابیدن بانوان در این دوران، طراحی و ساخته شده است.
بالش کمر
افرادی که از ناحیه مهره‌های انتهای کمر و دنبالچه احساس درد دارند، از این نوع بالش طبی برای کاهش درد استفاده می‌کنند.
بالش زیرنشیمنی
افرادی که به دلیل درد کمر، قادر به نشستن روی سطوح صاف مثل زمین، صندلی سفت و … نیستند، بالش زیرنشیمنی بهترین گزینه پیشنهادی برای آنهاست.
بالش ضد رفلاکس
رفلاکس معده، عارضه‌ای است که در نوزادان و کودکان و گاهی در بزرگسالان نیز مشاهده می‌شود. این پدیده به‌ویژه در نوزادان بعد از هر وعده شیردادن رخ می‌دهد. نوزاد بعد از شیر خوردن به خواب می‌رود و وقتی برای خوابیدن سر و بدن وی در یک راستا قرار بگیرند، رفلاکس رخ می‌دهد.
این موضوع در بزرگسالان که دچار مشکلات گوارشی و معده هستند، نیز رایج است. استفاده از بالش آنتی رفلکس برای این‌گونه افراد، در کاهش این عارضه فوق‌العاده مؤثر است.
بالش بغل
این بالش مخصوص افرادی است که درد زانو و کمر دارند. بالش طبی بغل با قرارگرفتن در بین پاها، از برخورد زانوها به یکدیگر جلوگیری می‌کند. همچنین فرم S مانند کمر هنگام خواب نیز با استفاده از این بالش حفظ می‌شود. این پوزیشن و حالت خواب، در کاهش و ازبین‌رفتن درد کمر و زانو تأثیر چشمگیری دارد.
بالش تنگی نفس
این بالش برای افرادی است که تنگی نفس آنها منجر به خرخر کردن می‌شود و به دهان و بینی آنها لوله‌ای وصل شده است. همچنین افرادی که از ناحیه پشت درد دارند و باید به پهلو بخوابند، این نوع بالش برای آنها بهترین گزینه است.
مزایا و فواید بالش طبی
به اعتقاد پزشکان، استفاده از بالش طبی هنگام خواب مزایا و فواید زیادی دارد. از جمله این مزایا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
-
ایجاد تعادل و هماهنگی بین سر و ستون فقرات
خوابیدن روی بالش طبی، سر را در بهترین حالت و هماهنگ با ستون فقرات قرار می‌دهد. این حالت مانع از درد ستون فقرات، گودی کمر و خم شدن ستون فقرات می‌شود.
-
بهبود و تسکین درد گردن
عمده‌ترین درد هنگام خوابیدن روی بالش معمولی، از ناحیه گردن است. استفاده از بالش طبی، باعث کاهش فشار روی شانه‌ها و ازبین‌رفتن درد گردن می‌شود.
-
جلوگیری از چروک شدن پوست صورت
موقع خوابیدن به مدت 6 الی 8 ساعت صورت شما در یک حالت قرار می‌گیرد. فشار روی یک سمت صورت، باعث چروک شدن پوست می‌شود. بالش‌های طبی علاوه بر هوشمند بودن از مواد ضد حساسیت و نرم ساخته می‌شوند که از ایجاد مشکلات پوستی جلوگیری می‌کنند.
-
جلوگیری از خر و پف
برخی افراد در اثر وضعیت نادرست سروگردن هنگام خواب، خر و پف می‌کنند. عارضه خر و پف موجب آزار و اذیت اعضای خانواده و ناراحتی فرد نیز می‌شود. بالش‌های طبی به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که به سروگردن حالتی درست هنگام خواب می‌دهند و مجاری تنفسی را باز نگه می‌دارند تا فرد هنگام خواب، خر و پف نکند.
-
بهبود کیفیت خواب و ازبین‌رفتن کوفتگی
استفاده از بالش طبی، به دلیل ایجاد حس آرامش باعث می‌شود بعد از بیدارشدن دیگر احساس کوفتگی، خستگی و درد در اعضای بدن نخواهید داشت.
-
تسریع گردش خون
انعطاف‌پذیری بالای بالش‌های طبی باعث بهبود و تسریع گردش خون می‌شود. این فرایند منجر به ازبین‌رفتن دردهای گردن و ستون فقرات می‌شود.
-
تمیزی و بهداشت
اغلب بالش‌ها به دلیل استفاده از پر یا سایر مواد دیگر، بعد از مدتی گردوغبار و آلودگی محیط را به خود می‌گیرند. اما سطح بالش‌های طبی از فوم پلی‌اورتان ساخته شده‌اند که مانع زنده ماندن موجودات میکروسکوپی موسوم به مایتهای گردوغبار می‌شوند.
-
تغییر شکل و حالت مطابق سبک‌خواب
تفاوتی نمی‌کند شما به چه حالتی روی بالش بخوابید. در هر سه حالت پهلو، شکم یا کمر، بالش طبی از شما حمایت می‌کند و به همان حالت تغییر شکل و حالت می‌دهد.
بالش طبی بریسک مدل MP20
بالش‌های طبی بریسک، تحت لیسانس آلمان بوده و دارای 912 روز یعنی حدود 3 سال گارانتی دارند. این بالش‌ها از لاتکس ضدباکتری و ضد حساسیت ساخته شده‌اند. کاور یا روکش بالش‌های طبی بریسک بسیار نرم و قابل شستشو هستند.
بالش طبی بریسک مدل MP20، هوشمند و مموری فوم است. همچنین بسیار انعطاف‌پذیر بوده و از سفتی عضلات گردن جلوگیری می‌کند و باعث ایجاد سطح هم‌ترازی بین گردن و ستون فقرات می‌شود.
از کجا بالش طبی بریسک مدل MP20 بخرم؟
فروشگاه اینترنتی کاراپارس، با تهیه محصولات متنوع و بی‌نظیر برند بریسک، از جمله بالش هوشمند طبی، سلامتی و آرامش جسمی و روانی را برای شما به ارمغان می‌آورد. کاهش فشار روی گردن، ستون فقرات و ازبین‌رفتن کوفتگی بدن بعد از یک خواب خوب، آرامش در طول روز را در پی خواهد داشت. خرید و انتخاب یک بالش طبی، مناسب در ایجاد آرامش و آسایش انکارناپذیر است.
جمع‌بندی
استفاده از یک بالش طبی استاندارد، در ایجاد خوابی لذت‌بخش بسیار مؤثر است. بالش طبی بریسک مدل MP20، کالایی کاملأ سالم و استاندارد است. این بالش برای افراد حساس به بو و کسانی که به سلامت خود اهمیت زیادی می‌دهند، بسیار مناسب است. بالش هوشمند بریسک به شکل بسیار منحصربه‌فرد، با تغییرات فشار و حالت قرارگیری سروگردن، بهترین موقعیت را برای خوابیدن فراهم می‌کند.