قبل از استفاده از کاپ قاعدگی چه باید کرد؟
در هنگام اولین استفاده از کاپ قاعدگی، به‌ویژه اگر تاکنون از محصولات دیگری مانند نوار بهداشتی یا تامپون استفاده می‌کرده‌اید، ممکن است کمی احساس ناراحتی کنید. در این صورت می‌توانید از کمی روغن یا آب برای روان تر کردن دیواره‌ها و استفاده راحت‌تر فنجان یا کاپ قاعدگی استفاده نمایید. استفاده از روان‌کننده، ورود و خروج کاپ به بدن را تسهیل خواهد کرد. کاراپارس در ادامه مطلب قصد دارد شما را با طرز استفاده از کاپ قاعدگی آشنا کند. با ما همراه باشید.
»»» کاپ قاعدگی چیست؟ «««
چگونه کاپ قاعدگی را بگذاریم؟ | نحوه جایگذاری کاپ قاعدگی
تجربه استفاده از تامپون سبب میشود که استفاده از کاپ قاعدگی برای شما آسان‌تر باشد. طریقه گذاشتن کاپ قاعدگی در واژن به شیوه‌ی درست و اصولی در زیر عنوان شده است.
1.دستان خود را با آب و صابون به خوبی بشویید.
2.بر روی لبه‌های کاپ قاعدگی، کمی آب یا روغن روان کننده بمالید. دقت داشته باشید که روغن از نوع قابل حل در آب باشد.
3.لبه‌های فنجان یا کاپ قاعدگی را به سمت داخل تا کنید تا به شکل حرف U در بیاید. آن‌گاه آن را در یک دست بگیرید به نحوی که لبه‌ها در جهت بالا قرار گرفته باشند.
4.حالا لبه‌های کاپ باید در داخل واژن قرار بگیرند. به نحوی که کاپ نیز مانند تامپون بدون اپلیکاتور چند سانتی‌متر پایین‌تر از دهانه رحم قرار بگیرد.
5.برای آن‌که از نشتی کاپ پیشگیری کنید، پس از قرار دادن آن در داخل واژن، کمی آن را بچرخانید تا کاپ به شکل اولیه برگشته و کاملا در جای خود محکم شود.
روش استفاده از کاپ قاعدگی به همین ترتیبی است که گفته شد. نکته مهم این است که برای جلوگیری از حس کردن کاپ، باید دقت کنید کاپ به درستی در داخل واژن جای گرفته باشد. در این‌صورت کلیه امور روزمره مانند راه رفتن، دویدن، ایستادن، نشستن و ... نیز باید به ُآسانی و بدون افتادن کاپ انجام شود.
اگر در نحوه استفاده از کاپ قاعدگی مشکلی دارید، بهتر است با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.
چه زمانی کاپ قاعدگی خود را بیرون بیاورید؟
کاپ قاعدگی را تا 12 ساعت می‌توانید استفاده کنید. این موضوع به این معنی است که در در هنگام خواب شبانه نیز می‌توانید از کاپ استفاده نمایید.
دقت داشته باشید برای جلوگیری از نشتی کاپ، باید حتما پیش از دوازده ساعت اقدام به خارج کردن و شستشوی آن نمایید.
چگونه کاپ قاعدگی خود را بیرون بیاورید؟
برای برداشتن کاپ قاعدگی باید مراحل زیر به ترتیب طی شود:
1.دستان خود را به‌خوبی با آب و صابون بشویید.
2.با قرار دادن انگشت اشاره و شست در داخل واژن و گرفتن ساقه یا حلقه کاپ قاعدگی، آن را به آرامی به سمت پایین بکشید.
3.پایه کاپ را گرفته و به سمت پایین بکشید و کاپ را خارج کنید.
4.پس از خارج کردن کاپ، آن را در داخل روشوی دستشویی یا توالت فرنگی تخلیه کنید.
5.کاپ را به‌خوبی بشویید و ضدعفونی کنید.
مراقبت های بعد از خارج کردن کاپ
یکی از مهم‌ترین نکات هنگام استفاده از کاپ قاعدگی این است که کاپ را باید پس از هر بار خارج کردن از واژن به‌خوبی بشویید. دقت داشته باشید که در فاصله دو قاعدگی، شستن و ضدعفونی کردن کاپ ضروری است. در صورت استفاده صحیح از کاپ و شستشوی به موقع آن، کاپ قاعدگی شما بین 6 تا 10 سال دوام خواهد داشت.
امکان خرید برندهای معتبر مانند کاپ قاعدگی لونت ، کاپ قاعدگی ملونا، کاپ قاعدگی کاناک و مقایسه کیفیت محصولات آن‌ها با یکدیگر، در کاراپارس وجود دارد. شما می‌توانید با مقایسه انواع کاپ قاعدگی در کیفیت و رنگ‌های متنوع، محصول مورد نظر خود را که با بودجه شما هماهنگی بیشتری دارد تهیه نمایید.
»»» خرید کاپ قاعدگی «««
پرسش‌های متداول پیرامون استفاده از کاپ قاعدگی
کاپ قاعدگی داخل واژن قرار میگیرد. ادرار از مجرای دیگری خارج میشود. پس ادرار کردن هیچ ممانعتی برای استفاده از کاپ ندارد و نیازی به خارج کردن آن نیست. مگر اینکه خودتان بخواهید ان را خارج کنید.
خیر، نیازی به خارج کردن کاپ از واژن نیست.
از یک کاپ قاعدگی از ۶ تا ۱۲ ساعت میشود استفاده کرد. البته این بستگی زیادی به حجم خونریزی افراد دارد.
خیر، امکان برقراری رابطهی جنسی با کاپ قاعدگی وجود ندارد.
این اتفاق غیر ممکن است. دهانه واژن کوچکتر از آن است که کاپ قاعدگی بخواهد در آن گیر کند.